2011年5月17日火曜日

22日(日)ノルディックウォーキングのご案内


朝、8:00にCreationsに荷物を置いて出発!徒歩5分程の鎌倉海浜公園へ。
鎌倉海浜公園にて準備運動後、ポールを使った基本歩行のレクチャー。
歩行方法を学んだら、鎌倉寺社ウォーキングへ!
由比ケ浜を坂の下方面へ。
海岸から古い町並みを抜けて山のほうへ進むと
元禄時代に茶屋として創業、約300年の歴史をもつお店、力餅屋が見えてくる。 
力餅屋さん脇の路地進むと御霊神社へ到着。
江ノ電の踏切を渡り境内で小休止
次に向かうのは源氏山公園。
大仏坂を上がって行きます。
大仏坂から大仏ハイキングコースへ。
源氏山公園までは1.8km、木漏れ日が気持ちいいトレイルを行きます。
春には桜、秋には紅葉が楽しめる緑豊かな源氏山公園で長めの休憩。
ここでもインストラクターの奥谷さんのレクチャーを。
コースも終盤。銭洗弁天へ。
湧き水で洗うとお金が倍増(?)
お金を洗う方は100円(ろうそく、お線香、ざる代)が必要です。
まだまだ、元気があったら縁結びの神様、佐助稲荷神社へも立ち寄ります。
佐助稲荷神社から裏路地を抜けSASUKE STOREさんの角を曲がり、鎌倉駅方面へ。
鎌倉駅から5分、11:30前後にCreationへ到着予定。


****詳細****



集合場所:Creations


時間:8:00〜お昼前に解散
※ ポールをお貸し出ししますので朝7:30〜8:00前までにいらしてください

参加費:1,500円
※ 身長に合わせたノルディックウォーキング用ポールのお貸し出しがございますので
必ず事前予約をお願いします。
※ お申し込み締め切り5月20日(金)18:00まで

服装:運動(ウォーキング)のできる服装、スニーカー(ランニングシューズなど)

持ち物:飲み物(スポーツドリンクなど)、ヒップバック、またはバックパック
※ バックは飲み物や貴重品入れられる程度の小さなもので構いませんが
お持ちでない場合はスタッフのバッグに余裕がありますのでお気軽にご相談ください。
※ ウォーキングに持って行かないお荷物、着替え等はCreationsでお預かりいたします。
(貴重品はお持ちください)
※ お着替え等はCreations店内フィッティングルームをご利用下さい。

お申し込み、お問い合わせはCreationsまで
TEL:0467-61-3222

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